فيتامين سي للشعر. موشرات نقصات فيتامين سي في الجسم ويفضل تعويضها من مصادره الطبيعية مثل الفلفل الاخضر والليمون والكيوي وغيرها من المصادر الطبيعية وعدم ال body hacks health lole